— Sandra Hult
Min berättelse
Min resa till ett nytt liv blev mitt uppdrag
Under många år gjorde jag det som så många drivna kvinnor gör. Jag fortsatte framåt.
Jag arbetade, tog ansvar, fanns där för andra och försökte få ihop alla delar av livet. På utsidan såg allt ganska bra ut. Men kroppen berättade en annan historia.
Det är att jag har levt det jag lär ut.
2018–2019 blev en vändpunkt.
Jag hade levt länge med en autoimmun diagnos och energin som jag tidigare tagit för given fanns plötsligt inte där längre. Kroppen samarbetade inte. Smärtan påverkade vardagen och min närvaro och delaktighet med min familj, mina barn. Jag började inse att jag inte kunde fortsätta leva på samma sätt som tidigare.
Det som förändrade allt var när jag slutade behandla symptomen som problemet.
Jag började med kosten och kroppen svarade snabbt. Smärtan minskade, energin ökade och för första gången på länge började jag känna hopp igen.
Men ganska snart förstod jag att det inte räckte. Jag förstod hur långvarig stress och ett nervsystem på högvarv påverkade både min energi, återhämtning och hur jag levde.
Och vi kan inte skapa nya resultat från samma identitet som skapade de gamla.
Det var där min verkliga resa började.
Jag började förstå sambandet mellan kroppen, nervsystemet och de omedvetna mönster som styr våra val, våra relationer och våra liv.
Idag lever jag ett liv som känns som mitt.
Inte för att allt är perfekt, utan för att jag har lärt mig att leda mig själv inifrån och ut.
Jag vaknar med energi.
Jag är mer närvarande med min familj.
Jag bygger mitt företag på ett sätt som känns hållbart.
Och jag vet hur det känns att skapa resultat, utan att behöva offra sig själv på vägen.
Det är också därför jag gör det här arbetet idag.
För jag tror inte på att kvinnor behöver bli bättre versioner av sig själva.
Jag tror att de behöver komma hem till sig själva.
Det är precis den resan jag hjälper dig göra — så du kan skapa det liv du vill leva och uppnå de drömmar du vill uppnå.
Det här tror jag på
- Framgång som kostar dig dig själv är inte framgång.
- Hustle är sällan lösningen.
- Kvinnor är inte skapade för att leva som om varje dag vore identisk.
- Kroppen berättar sanningen långt innan huvudet förstår den.
- Nervsystemet påverkar allt från energi och relationer till pengar och företagande.
- Du behöver inte bli någon annan. Du behöver bli mer av dig själv.
Min bakgrund
- Specialistsjuksköterska
- Certifierad RTT-terapeut (Marisa Peer)
- TIR-student
- Nervsystemscoach
- 10+ års erfarenhet av förändringsarbete
- Har gått vägen själv
Certifierad RTT-terapeut
Visste du det här?
5 fakta om mig
1
Min egen läkningsresa började i köket med växtbaserad kost.
2
Jag är gift sedan 2009 och mamma till två fantastiska barn.
3
Naturen är min favoritplats när jag behöver landa, tänka eller skapa.
4
Jag skrattar ofta åt mina egna skämt. Någon måste ju göra det.
5
Jag dricker grön smoothie varje dag och har gjort det i flera år.
Kanske är du här av en anledning.
Min egen resa lärde mig att kroppen inte är fienden och att mer press sällan är lösningen.
Ett annat sätt att leva är möjligt — med mer energi, närvaro och frihet, utan att du behöver förlora dig själv på vägen.